儿童的网络成瘾对他们的心理健康、学习和成长以及儿童的行为习惯有着严重的影响。父母渴望从他们的眼睛里看到这一点。在这里，家长不妨尝试一下杜老师给的这些方法。

1)父母可以帮助他们的孩子找到一两个他们可以长期坚持的爱好或运动。对男孩来说，必要的运动和体力消耗尤为重要。如果现实世界足够精彩，没有孩子愿意沉迷于虚拟世界。

2)家长可以利用其子女班级的微信群、QQ群、亲友等资源，与一些同龄子女的家长建立良好的互动，共同预约，为子女创造一起玩耍的机会。或者为儿童寻找更好的机构，等等。为孩子寻找一个平台，提供同伴互动的机会。

3)建议父亲多陪孩子玩游戏，这样可以帮助孩子获得规则和自控等重要的心理能力。

4)禁忌越多，诱惑越大。阻止孩子上网是不可能的。但是从一开始，父母就可以制定规则。例如，与孩子达成具体的时间和频率协议，并肯定孩子在游戏结束时的主动性。

5)父母需要观察和倾听孩子内心的想法，善于发现孩子的优点，少批评孩子的缺点。孩子们从父母那里获得了足够的自信和优越感，他们不必在互联网和网络游戏中寻找自信和优越感。

6)对孩子要有耐心，孩子网瘾不是一夜之间形成的。家庭，学校不能在青少年禁欲的道路上急于求成网瘾。